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고강도 인터벌 '30초 전력질주'... "단백질, 근육 세포 바꾼다" |
2026-08-18 |
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"여름철 우수수 빠지는 머리카락"... 중년 남성 탈모, '초기 치료 골든타임'이 핵심 |
2026-08-18 |
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폐암 생기기 전 '이 약' 썼더니...발병 후 "종양 크기 작고, 개수도 적어" |
2026-08-18 |
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90세 넘겨도 치매 위험은 계속... 성별·인종·유전자별 최대 2배 격차 확인 |
2026-08-18 |
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고혈압 환자, 물 많이 마셔도 될까... 전문의가 알려주는 수분 섭취 원칙 5가지 |
2026-08-18 |
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피부 지키는 적정 샤워 시간은?... 장원영 "공연 끝나면 샤워만 1시간" |
2026-08-18 |
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"혈액투석, 힘들다고 마음대로 조절할 수 없어"... 건체중·수분·인 관리가 생존율 가른다 |
2026-08-18 |
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"한 발 서기 잘하면 오래 살까?"... 균형 감각 등 '체력'으로 노인 '사망 위험' 예측 |
2026-08-18 |
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"감자탕보다 짜다"... 의외로 나트륨 많은 음식 4가지 |
2026-08-18 |
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진통제로 버티는 생리통, 자궁내막증 신호일 수 있어 |
2026-08-17 |
